Mục lục bài viết

Bé ngủ nằm sấp có sao không và lời khuyên dành cho bố mẹ

Bé ngủ nằm sấp có sao không gần đây được nhiều bố mẹ thắc mắc, khi bé nhà mình chẳng chịu nằm ngửa để ngủ. Và dù có lật bé lại thì chỉ một lúc sau bé vẫn chuyển tư thế úp mặt xuống. Vậy vé nằm sấp khi ngủ có ảnh hưởng gì đến bé không, với những ưu, nhược điểm khi bé nằm sấp ngủ được trình bày bên dưới đây, sẽ phần nào trả lời được câu hỏi của bố mẹ.

  • 1. Tại sao bé thích nằm sấp để ngủ?
  • 2. Bé ngủ nằm sấp có sao không – lợi ích và tác hại cha mẹ cần lưu ý


1. Tại sao bé thích nằm sấp để ngủ?

bé ngủ sấp
Ngủ sấp là do bẩm sinh của bé – Ảnh Internet

Vấn đề này được giải thích bắt nguồn từ khi bé còn nằm trong bụng mẹ, khi đó, cơ thể trẻ rất dễ bị tổn thương – nhất là ở phần ngực và bụng, thai nhi sẽ cuộn tròn người lại để tự bảo vệ và tạo cảm giác an toàn. Theo thói quen, sau khi chào đời, bé sẽ thích nằm sấp để ngực và bụng được úp xuống phía dưới. Điều đó nhằm tạo ra tư thế giống như khi còn trong bụng mẹ, giúp bé có cảm giác được bảo vệ và an tâm hơn để đi vào giấc ngủ.

Ngoài ra, một nguyên nhân khác làm cho bé thích nằm sấp là do bé bị bệnh về hệ tiêu hóa. Nếu người lớn chúng ta mỗi khi bị đau bụng thường lấy tay xoa bụng, hoặc để chiếc gối lên bụng rồi co người lại ôm thật chặt vào, thì trẻ nhỏ sẽ có động tác tương tự là ép bụng xuống phía dưới để giúp xoa dịu cơn đau.

2. Bé ngủ nằm sấp có sao không – lợi ích và tác hại cha mẹ cần lưu ý

bé ngủ nằm ngửa
Tập cho bé tư thế ngủ nằm ngửa để tránh nguy hiểm về sau – Ảnh Internet

Lợi ích của việc nằm sấp ngủ ở trẻ

  • Với tư thế ngủ này, trẻ sẽ tránh được tình trạng nghẹt mũi, khô mũi, viêm họng và những loại bệnh về đường hô hấp khác, nhất là với trẻ thường xuyên nằm máy điều hòa và trẻ có tiền sử bệnh hen suyễn.
  • Nhiều bậc phụ huynh tỏ ra lo ngại với tư thế ngủ sấp sẽ ảnh hưởng đến tim và dạ dày của bé, nhưng trên thực tế, vấn đề này vẫn chưa có kết luận rõ ràng. Thay vào đó, theo kết quả của một nghiên cứu, ngủ sấp giúp dung tích của phổi tăng lên, hoạt động của hệ hô hấp cũng sẽ diễn ra tốt hơn.
  • Một lợi thế không thể bỏ qua của ngủ sấp là nguy cơ bé bị móp méo đầu sẽ giảm đi rất nhiều. Vì phần vỏ não của trẻ sơ sinh rất mềm và dễ bị thay đổi hình dạng, nếu mẹ kê gối và lăn trở bé không đúng cách.
  • Với kết quả nghiên cứu của nhóm chuyên gia trường Đại học Harvard, thì tư thể ngủ có ảnh hưởng đến chỉ số thông minh và sự thành công trong tương lai của một đứa trẻ. Vậy thì, những lo lắng “bé ngủ nằm sấp có sao không?” vào lúc này đã mang đến cho mẹ một số ưu điểm đáng mừng hơn rồi, nhưng cũng đừng xem thường tác hại của việc ngủ sấp mang lại cho bé.
bé nằm sấp
Cách tốt nhất và an toàn nhất đó chính là hãy cho con nằm sấp khi thức – Ảnh Internet

Tác hại nguy hiểm khi cho bé ngủ sấp

  • Dẫn lời của chuyên gia: “Với trẻ dưới 1 tuổi và sơ sinh, phần đầu của bé to và nặng, trong khi đó sức đỡ của gáy chưa tốt nên bé khó có thể tự xoay mình. Do đó, bé rất dễ bị nghẹt thở do chăn, gối chặn vào mũi”. Cho nên, dù biết rằng ngủ sấp có một vài tác dụng tốt đối với bé, nhưng nếu không có sự trông nom cẩn thận, rất dễ khiến bé bị ngạt và dẫn đến đột tử.
  • Hội chứng đột tử trẻ sơ sinh (Sudden Infant Death Syndrome, viết tắt là SIDS) thường xảy ra ở các bé dưới 1 tuổi. Theo trang Healthy Children cho biết, dù chưa xác định rõ nguyên nhân dẫn đến SIDS, nhưng rất có thể khi nằm sấp ngủ, bé đã hít lại khí mình vừa thở ra, điều này dẫn đến phổi bị thiếu oxy, gây nên tình trạng ngạt. Và nhiều trường hợp trẻ bị SIDS đều có chung một đặc điểm là bé ngủ trong tư thế nằm sấp.
  • Tư thế nằm sấp ngủ làm cho bé rất khó duỗi tay chân, bé sẽ không thoải mái lăn trở, dễ dẫn đến tình trạng máu lưu thông kém và gây áp lực lên vùng bụng.

Như vậy, cách an toàn nhất giúp giải tỏa hoang mang khi không biết bé ngủ nằm sấp có sao không  là bố mẹ nên đặt bé nằm tư thế này khi vẫn còn thức. Lúc con ngủ thì bố mẹ nên đặt bé ngửa mặt lên. Và, phải luôn đảm bảo rằng, bé được người lớn trông coi cẩn thận trong suốt thời gian bé ngủ với tư thế nằm sấp. 


Mai Lê tổng hợp


Hữu Ích
Đáng tin cậy

    CHỦ ĐỀ NỔI BẬT


     Yoga cho trẻ em, một lựa chọn tối ưu cho sức khỏe cân bằng thời nay

    Yoga cho trẻ em, một lựa chọn tối ưu cho sức khỏe cân bằng thời nay


      11 lợi ích của yoga trẻ em ba mẹ nhất định nên biết

    11 lợi ích của yoga trẻ em ba mẹ nhất định nên biết


    Chỉ số BMI của trẻ em và hướng dẫn cách tính chính xác nhất

    Chỉ số BMI của trẻ em và hướng dẫn cách tính chính xác nhất


    Mùa lạnh nên cho trẻ ăn gì để tránh xa bệnh cảm cúm?

    Mùa lạnh nên cho trẻ ăn gì để tránh xa bệnh cảm cúm?


    CHỦ ĐỀ MỚI


    Ý nghĩa tên con chọn lọc hay nhất bố mẹ nên tham khảo đặt cho bé

    Ý nghĩa tên con chọn lọc hay nhất bố mẹ nên tham khảo đặt cho bé


    Ốm nghén đầy bụng mẹ nên làm gì để dễ chịu hơn?

    Ốm nghén đầy bụng mẹ nên làm gì để dễ chịu hơn?


    Bảng cân nặng trẻ sơ sinh 2020 chuẩn dành cho cả bé trai và bé gái

    Bảng cân nặng trẻ sơ sinh 2020 chuẩn dành cho cả bé trai và bé gái


    Kể chuyện cho bé mầm non để giúp con phát triển trí tuệ toàn diện

    Kể chuyện cho bé mầm non để giúp con phát triển trí tuệ toàn diện


    3 địa chỉ viết thư pháp tại Hà Nội được dân Thủ đô yêu thích

    3 địa chỉ viết thư pháp tại Hà Nội được dân Thủ đô yêu thích


    10 địa điểm tổ chức tiệc tất niên tại Hà Nội lý tưởng nhất

    10 địa điểm tổ chức tiệc tất niên tại Hà Nội lý tưởng nhất


    Top 8 nhà hàng tổ chức tiệc công ty TPHCM có không gian đẹp

    Top 8 nhà hàng tổ chức tiệc công ty TPHCM có không gian đẹp


    Bảng cân nặng trẻ sơ sinh theo WHO mới nhất bố mẹ không nên bỏ qua

    Bảng cân nặng trẻ sơ sinh theo WHO mới nhất bố mẹ không nên bỏ qua


    Kể chuyện cho bé mp3 ích lợi và ý nghĩa

    Kể chuyện cho bé mp3 ích lợi và ý nghĩa


    Kể chuyện cho bé - Phương pháp giáo dục trẻ hay và thú vị nhất

    Kể chuyện cho bé – Phương pháp giáo dục trẻ hay và thú vị nhất


     Cách dạy con tự kỷ tại nhà mẹ nên áp dụng chiến lược nào?

    Cách dạy con tự kỷ tại nhà mẹ nên áp dụng chiến lược nào?


    Mẹ kể chuyện cho bé nghe để con thông minh và phát triển nhận thức tốt

    Mẹ kể chuyện cho bé nghe để con thông minh và phát triển nhận thức tốt

    Bài viết cùng chủ đề