Người ta thường nói: “Cuộc đời là những chuyến đi”. Thảo nào mà giới trẻ
ngày nay cứ thích đi “phượt”, cứ thích sống xê dịch chứ ít ai thích dậm chân
một chỗ. Người ta tin rằng, mỗi chuyến đi là một lần được khám phá, một lần
được trải nghiệm và cũng một phần muốn thoát khỏi sự “ngột ngạt” của thực tại.

[New] [THTT] Nên Tìm Cho Mình Một "Lối Thoát" Nếu Cảm Thấy Cuộc Sống Của Bạn Quá "Ngột Ngạt" update 2020 1

Sự mệt mỏi luôn hiện hữu trong cuộc sống hiện đại

 

Hằng ngày, chúng ta luôn phải đau đầu bởi sự
bộn bề của cuộc sống, bởi guồng quay của gánh mưu sinh. Mọi thứ khiến cho bản
thân trở nên mệt mỏi, áp lực và chán ngán. Có phải ta đã từng cảm thấy đời sống
của mình ngày càng trở nên tồi tệ, người thân không còn là nguồn cảm hứng để ta
phấn đấu nữa? Những lúc như vậy, con người ta thường tự “trách đời, trách
người”, muốn chạy trốn và cố tìm cho mình một “lối thoát” an toàn.

  Trong thời đại mạng xã hội phát triển mạnh mẽ
như hiện nay, đa số các bạn trẻ thường thích “sống ảo”. Rõ ràng, tư duy của
giới trẻ bây giờ đã dần dần xa rời thực tế. Ngoài thời gian học tập, làm việc
ra thì họ dành chủ yếu thời gian cho việc online facebook, zalo, Instagram và
các thú vui của thế giới ảo khác để được thỏa mãn nhu cầu giải trí. Những áp
lực và lo toan của cuộc sống khiến cho họ không còn tin tưởng và yêu thương đời
sống thực nữa.

  Trên thực tế, không ít kẻ sống theo chủ nghĩa
“nguyên tắc”, cứ thích gò ép bản thân để rồi tự làm mình khổ. Sẽ không khó lắm
để bắt gặp một bạn sinh viên cứ suốt ngày than phiền về chuyện học tập: “tao
chọn sai ngành rồi!Tao chán việc học lắm, tao muốn nghỉ”. Hay một kẻ dường như
sắp điên loạn lên bởi những áp lực đến từ công việc: “Việc gì đâu mà nhiều thế
không biết, muốn phát điên lên được; nếu không vì nể tình anh em thì tao đã
nghỉ làm từ lâu”. Rồi một chị lại tự than thân trách phận rằng: “Từ ngày đi lấy
chồng, em không có thời gian để đi làm đẹp nữa chị ạ!”. Vậy đó, có nhiều những
lời than phiền, trách oán ở xung quanh chúng ta lắm.

  Có kẻ nào lại muốn mình bị giam cầm trong một
không gian chật hẹp, khó thở; có con thú nào lại muốn mình bị nhốt trong một
khung cửa sắt, thiếu ánh sáng tự do. Lẽ dĩ nhiên, dù bạn là ai, bạn làm nghề gì
cũng mong muốn và khao khát có được một cuộc sống thật sự tự do và ít nhất là
dễ thở. Nếu không thử ngắm ngía dòng xe qua lại một lần, thì làm sao biết được
không khí nhộn nhịp và những vòng quay lăn trên nền đất thú vị biết bao. Nếu
không thử cùng nhâm nhi ly trà sữa bên những đứa bạn lâu ngày không gặp, thì làm
sao biết được cuộc sống của họ thay đổi đến đâu và tính cách của họ đổi thay
như thế nào.

 

[New] [THTT] Nên Tìm Cho Mình Một "Lối Thoát" Nếu Cảm Thấy Cuộc Sống Của Bạn Quá "Ngột Ngạt" update 2020 2

    Cuộc sống ngột ngạt dẫn tới tình trạng chán nản và bế
tắc

 

Cuộc sống của bạn ngột ngạt là do đâu? Phải
chăng là do chính bạn tạo ra. Đã không thích sao còn cố làm, đã không ưa sao
còn cố chấp nhận. Chắc chắn rằng, khi bạn đã gán cho bản thân mình động từ
“gồng” rồi thì đúng là mọi chuyện đã trở nên quá ư tồi tệ. Dám chắc bạn đã trải
qua, đã “gồng” với thực tại đó trong nỗi đau đớn về mặt tinh thần nhiều thế
nào. Ngột ngạt do không gian? Có lẽ cũng còn dễ thở, ngột ngạt hay mắc kẹt
trong một mối quan hệ lờ mờ, thiếu rõ ràng lại càng khó thở hơn. Dù biết rằng,
đó là do ta tự nguyện, ta đến, ta chấp nhận và sẽ còn chấp nhận nhiều thứ hơn
nữa.

[New] [THTT] Nên Tìm Cho Mình Một "Lối Thoát" Nếu Cảm Thấy Cuộc Sống Của Bạn Quá "Ngột Ngạt" update 2020 3

Qúa mệt mỏi bạn sẽ muốn buông xuôi

 

Nếu cảm thấy cuộc sống quá ngột ngạt thì hãy
thoát khỏi nó, tự thay đổi bản thân để cho mình cái quyền được hạnh phúc. Thật
ra những điều kiện của hạnh phúc hằng ngày vẫn luôn hiện hữu xung quanh ta đó,
chỉ là do chúng ta quá “cố chấp” với cuộc sống ngột ngạt để rồi vô tình lãng
quên đi cảm xúc thật của mình. Một kẻ khôn ngoan sẽ biết cách làm mới bản thân,
làm khơi dậy những giá trị hạnh phúc đích thực của cuộc sống.

  Sắc màu cuộc đời cũng giống như một khu vườn
vậy. Nếu ta không bao giờ quan tâm, để ý đến thì cây cối trở nên héo úa, đất
đai sẽ trở nên cằn cỗi. Ngược lại, nếu ta biết cách chăm sóc, làm đẹp thì chắc
chắn khu vườn ấy sẽ đầy hoa thơm quả ngọt. Những bộn bề, lo toan, biến động
cuộc sống đã lấy đi của chúng ta quá nhiều năng lượng. Vậy thì, ngay bây giờ
bằng một cách nào đó hãy làm tan biến đi những đám mây u ám và phiền não, thay
vào đó là vầng trăng bàng bạc ánh sáng yêu thương cùng tháng ngày sống trọn với
những điều ý nghĩa, tươi mới.

  Tự tin làm mới bản thân. Đây được xem là điều
kiện tiên quyết trong liệu trình đánh tan đám mây đen “ngột ngạt” của cuộc
sống. Làm mới là cơ hội để nhìn lại và tháo gỡ những khúc mắc mà ta đã gặp phải
trong quá khứ và hiện tại. Làm mới không có nghĩa là ta sẽ bỏ hết những cái cũ
hay con người cũ, mà là đi tìm những cái mới, con người mới. Có rất rất nhiều
điều mà ta cần phải làm mới nếu cảm thấy hiện tại nó không còn phù hợp với ta
nữa: Công việc, thói quen, những mối quan hệ…

  Điều dễ dàng khiến bạn cảm thấy áp lực và mệt
mỏi nhất chính là công việc. Đồng ý rằng, một việc làm với mức lương ổn định,
đủ trang trải cuộc sống thì sẽ làm thỏa mãn tương đối mong muốn của bạn. Có
thể, trước đây công việc đó là một phần không thể thiếu đối với bạn. Nhưng nếu
hiện tại, nó không còn mang lại niềm vui và sự hứng thú nữa, thì ngại gì mà bạn
không thử một công việc mới? Hằng ngày, đều đặn hai buổi ta phải đến cơ quan
với một đống giấy tờ ngập mặt cùng với những thao tác cũ mòn, khô khan, chẳng
có gì hấp dẫn. Chỉ bấy nhiêu thôi cũng đủ làm cho ta cảm thấy chán ngán và than
phiền. Sẽ không còn những ngày tháng sống trọn với đam mê, những phút giây hào
hứng với công việc. Mạnh mẽ lên, đi tìm một công việc mới, có thể nó sẽ không
cho bạn một mức lương cao hay những cơ hội “vàng” để thăng tiến, nhưng đổi lại
bạn sẽ được hạnh phúc.

  Một thứ nữa dễ dàng dẫn các bạn trẻ rơi vào
tình trạng stress chính là việc học. Đã là sinh viên thì khó tránh khỏi những
áp lực nặng nề trên giảng đường đại học. Thực tế cho thấy, sinh viên hiện nay
phải ôm đồm lượng kiến thức lý thuyết quá nhiều, trong khi cách dạy và phương
thức dạy học chưa thật sự hiện đại. Bên cạnh những áp lực trong học tập thì các
bạn trẻ còn phải đau đầu về việc kiếm tiền trang trải cuộc sống. Tiếp đến là
tấm bằng “đỏ” sau khi ra trường, làm sao để đáp ứng được những kì vọng của các
bậc phụ huynh. Sau đó nữa là nỗi sợ thất nghiệp. Có quá nhiều nỗi lo, nỗi sợ
làm cho cuộc sống giới trẻ trở nên ngột ngạt, bế tắc.

  Để khắc phục tình trạng trên, thiết nghĩ các
bạn trẻ nên tập cách nhìn nhận vấn đề bằng thái độ tích cực hơn, không nên để
những suy nghĩ tiêu cực làm mình căng thẳng. Kết hợp việc học với việc rèn
luyện các kỹ năng mềm và tích cực tham gia các hoạt động cộng đồng. Thanh xuân
đi qua nhanh lắm, hãy đi đến những nơi mình thích và làm những điều mình muốn;
hãy nhìn cuộc đời bằng một màu xanh khát khao và hi vọng.

  Điều dễ dàng khiến bạn buông xuôi tất cả chính
là tình yêu. Vốn dĩ, tình yêu là thứ vô cùng khó nói, khó định nghĩa. Để thay
đổi một mối quan hệ tình cảm đã quá gần gũi, quen thuộc không phải là điều dễ
dàng. Tuy nhiên, nếu yêu một ai đó đã lâu mà giờ đây họ vẫn còn ngập ngừng, lăn
tăn về chuyện tương lai, không cho ta một chỗ dựa vững chắc, hoặc nếu kéo dài
thời gian sẽ khiến cho cả hai thêm mệt mỏi, người đó không còn là động lực để
mình cố gắng. Những lần cãi vã, giận hờn khiến ta không thể nào tập trung vào
công việc. Vậy thì níu kéo làm gì để gây ra đau khổ, tổn thương. Hãy buông bỏ
và đừng ngần ngại thay đổi ý nghĩ đang trói buộc chúng ta. Tốt nhất là nên kết
thúc sớm để mở ra cơ hội mới cho cả hai người. Đó là cách để ta đi tìm hạnh
phúc thực sự của mình và cũng cầu mong hạnh phúc sẽ đến với người mình đã từng
yêu.

  Bạn hãy làm mới bằng cách chăm sóc bản thân
nhiều hơn, biết làm đẹp cả vẻ bề ngoài và nét đẹp bên trong. Nói về khía cạnh
này, người ta thường đề cập tới đối tượng phụ nữ. Phải chăng những người phụ nữ
họ quá bận bịu và chịu nhiều hi sinh? Từ xưa đến nay, phụ nữ Việt Nam luôn quan
niệm gia đình là lẽ sống. Suốt quãng thời gian sau khi cưới chồng, hầu như họ
không còn có thì giờ để chú ý đến bản thân. Họ cho rằng lo cho chồng, cho con
chu đáo là đã hoàn thành thiên chức của một người mẹ, người vợ. Cơm áo gạo tiền
đã làm cho họ quên đi việc làm đẹp và vô tình để tuổi thanh xuân của mình trôi
qua bởi sự tàn khốc của thời gian. Phụ nữ ơi! Xin hãy biết nghĩ cho bản thân
mình dù chỉ một chút. Thử nghĩ trước đây ta đã từng xinh đẹp biết mấy, bao
nhiêu người theo đuổi. Giờ hãy tự nhìn lại mình để thay đổi và làm mới
đi. 

  Phụ nữ có rất nhiều cách để làm mới bản thân:
Đi chơi, làm đẹp, mua sắm, hẹn hò…Hãy lấy lại sắc xuân và giá trị đích thực của
phái đẹp. Trong một tháng, chị em nên tạm gác mọi công việc gia đình, chồng con
để dành thời gian cho mình. Thay đổi kiểu tóc, cách trang điểm, ra ngoài và hẹn
hò với những người bạn để cuộc sống vui tươi hơn, thú vị hơn. Luôn ngắm nghía
lại mình để tự thay đổi sao cho cuộc sống bớt ngột ngạt, bức bối.

                                                                                        [New] [THTT] Nên Tìm Cho Mình Một "Lối Thoát" Nếu Cảm Thấy Cuộc Sống Của Bạn Quá "Ngột Ngạt" update 2020 4

Bạn
hãy thử tìm đọc “Đêm nay con có mơ không?” (Tác giả: Nhà thơ, nhà báo Gia Hòa)-
Một cuốn sách chất chứa những tư tưởng tích cực, giúp bạn gột rửa đi bớt bụi
bặm của cuộc sống.

  Cuộc đời rất ngắn ngủi và mỗi người chỉ được
sống một lần hãy tận hưởng nó. Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi với cuộc sống, hãy mạnh
dạn bước ra ngoài để hít thở không khí trong lành, cảm nhận những điều kì diệu
của thiên nhiên. Bắt tay vào việc lên kế hoạch cho một chuyến đi mà bạn mong
muốn. Xưa giờ, ta đã quá “ngoan” thì tại sao không thử “hư” một lần, điên một
lần để thỏa những ngông cuồng, dại khờ của tuổi trẻ. Thay vì lướt facebook ta
hãy tìm cho mình một nguồn năng lượng tích cực từ những cuốn sách làm người bạn
đồng hành để thấy cuộc sống này có ý nghĩa hơn.

  Chúng ta thường hối hận vì những gì mình chưa
làm hơn là những gì mình đã làm. Vậy nên cứ vượt qua giới hạn của bản thân để
làm những gì mình thích. Bạn hãy tìm hạnh phúc trong cuộc đời thực này, bởi vì
nó ẩn chứa nhiều điều thú vị và đáng để ta trải nghiệm lắm. Mỗi ngày được sống
đã là món quà to lớn mà cuộc đời mang lại. Chính vì vậy, ta không nên ảo tưởng
về những điều xa xăm, thiếu thực tế. Hãy cảm nhận sâu sắc hơn về những triết lý
nhân sinh, yêu nhiều hơn, cho đi nhiều hơn để được sống trong hạnh phúc và
những xúc cảm tuyệt vời.

  Con người ta sinh ra để được yêu thương chứ đâu
phải để làm thỏa mãn lòng người khác. Nếu mà để thỏa lòng ai đó thì ta còn phải
chịu đựng hay chấp nhận thêm biết bao nhiêu thứ nữa. Giá trị đích thực của cuộc
sống đâu phải là bạn nhận được những gì từ nó mà quan trọng hơn là bạn sống ra
sao và làm đẹp nó bằng cách nào? Hằng ngày bạn tiếp xúc với bao nhiêu người,
mỗi người mỗi tính cách khác nhau, mỗi người có một quan điểm riêng về cách
sống. Nên chi rất khó để hiểu hết một ai, kể cả những người mình yêu thương
nhất.

  Một khi, cuộc sống của bạn có quá nhiều những
bộn bề, lo toan thì mọi thứ sẽ dễ dàng khiến bạn mệt mỏi, chán ngán. Công việc,
tình cảm và những mối quan hệ xã hội là những thứ không thể thiếu đối với mỗi
người, ngược lại chính những thứ này cũng làm cho con người ta trở nên “đuối”
giữa dòng xoáy cuộc đời. Có thể, những thứ đó quan trọng với bạn thật. Nhưng
thật ra nó chỉ có ý nghĩa ở một thời điểm nào đó trong hành trình đi tìm hạnh
phúc. Nếu bây giờ, bạn không còn đủ mặn nồng và yêu thương hiện tại nữa thì hãy
nên từ bỏ để tìm đến những điều tốt đẹp hơn. Đó sẽ là một công việc mới, một
cuộc tình mới hay một mối quan hệ mới chẳng hạn.

  Một ngày đẹp trời, bạn nhận được thông báo “hôm
nay lớp chúng ta được nghỉ”, trong lòng chắc có vui. Không đi ra ngoài, bạn
chọn cách quấn tròn mình yên vị trong một tấm chăn thật dày để trả đủ những
tháng ngày không được ngủ nướng. Cảm giác thật là tuyệt phải không? Nhưng nằm
lầm lì mãi trong chăn rồi cũng đâu có hết nỗi cô đơn, buồn tẻ, mọi thứ chỉ gói
gọn trong một từ “nhạt nhẽo”. Lúc đó, bạn sẽ nhú đầu tóc bù xù của mình he hé
ra ngoài tấm chăn, loay hoay mãi, chỉ nằm vậy thôi, mắt lim dim, không bận tâm
về bất kì điều gì và chợt rảnh rỗi là đầu óc lại mơn man nghĩ về thực tại. Cảm
giác tiêu cực, uể oải sẽ xâm chiếm chúng ta. Hãy nhanh chóng thoát khỏi tình
trạng đó trước khi quá muộn.

  Liệu cuộc sống có vô vị quá không nếu cứ nép
mình ở một góc, cứ nhốt mình trong căn phòng ngột ngạt, tối ôm mà nay đối với
mình nó đã không còn thú vị như ngày xưa nữa. Nên thay vào đó là chút hương của
ngày mới bên tách cà phê giữa lòng thành phố chẳng phải thích hơn sao. Đúng là
sự chịu đựng, hi sinh không phải lúc nào cũng tốt. Nếu thấy cuộc sống quá vô vị
thì trước hết là nên thêm cho nó một ít hương sắc để ta dễ đón nhận hơn. Cách
tốt nhất là nên buông bỏ, không hối tiếc, không suy nghĩ, bận lòng. Càng buông
xả thì ta càng cảm thấy nhẹ nhõm và bình an hơn. Học cho mình cách thích nghi
với áp lực, chật chội, bức bối của cuộc sống bằng cách làm mới bản thân. Đồng
thời, trong những lúc như vậy bạn cũng nên tìm cho mình một người bạn tri kỉ để
có thể nhận được sự đồng cảm, sẻ chia. Đừng dại khờ mà ôm nổi buồn một mình. Cứ
nói ra hết những điều trong lòng thì bạn sẽ thấy nhẹ nhõm hơn.  

   Nếu quá ngột ngạt, sao không tự tìm lối
thoát, nếu không còn chấp nhận được sao không tự tin vươn tới những thứ mới mẽ
hơn, biết đâu nó sẽ mang lại cho bạn nhiều điều tuyệt vời mà bạn chưa từng nghĩ
đến. Cuộc sống này còn rất nhiều điều thú vị phía trước, nên hãy gạt bỏ những
hình ảnh mệt mỏi. Khi nỗi buồn, nỗi cô đơn, chán ngán qua đi, ngày mai thức
giấc, mở mắt ra để đón chào một ngày mới lại bắt đầu. Cứ cười lên đi, rồi những
điều tốt đẹp cũng sẽ đến. Hãy vui sống và biểu lộ niềm hạnh phúc bằng nụ cười
rạng rỡ. Tự tin lên, mạnh mẽ lên để thay đổi và kiên định với những gì mà bạn
đã lựa chọn. Tôi tin rằng bạn sẽ thành công.

                Tác Giả:Trịnh Thị Diễn, Sinh viên trường Đại học Sư
phạm- Đại học Đà Nẵng.

Kết bạn và theo dõi facebook của tác giả tại
link:
https://www.facebook.com/dien.anthi 

——————————–

Bạn đam mê viết lách, nhận giải thưởng (tổng trị giá
21 triệu VNĐ / tháng, sách, chứng nhận Social Impact Awards) và muốn được tạo
thương hiệu cá nhân tới hàng triệu người trong cộng đồng của
latrongnhon.VN?
Xem chi tiết tại link: 
http://bit.ly/TrietHocTuoiTre-Info

 

(*) Bản quyền bài viết thuộc về Cuộc thi Triết học Tuổi trẻ do latrongnhon đồng sáng lập và tổ chức. Khi chia sẻ, cần phải trích dẫn nguồn đầy đủ tên tác giả và nguồn là “Tên tác giả – Nguồn: Triết Học Tuổi Trẻ”. Các bài viết trích nguồn không đầy đủ cú pháp đều không được chấp nhận và phải gỡ bỏ.

Xem thêm:
dịch vụ seo top

day dao tao seo miễn phí

Bài viết cùng chủ đề